Я здоровье берегу,сам себе я помогу

Здоровый образ жизни -это образ жизни,который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека,а также на профилактику заболеваний.
На познавательной программе “Я здоровье берегу, сам себе я помогу”с ребятами закрепили,что для достижения этих целей необходимо быть физически активным,питаться здоровой пищей,следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек,а также следовать советам,направленным на укрепление организма и здоровья человека.
Посмотрели видео-презентацию,в которой рассказывалось о пяти правилах здорового образа жизни.